Yoga-me: A Arte de abrir o Coração de Filipa Veiga

Sinopse:
A vida tem vários caminhos. Nem sempre os vislumbramos, enredadosno ritmo frenético do quotidiano. Por vezes, acabamos mesmo por seguirum caminho que nos traz infelicidade. Sem a energia necessária paramudar, fechamo-nos ao mundo.Neste livro, Filipa Veiga conta-nos como descobriu, através do yoga,um novo objetivo para a sua vida. Ao longo de oito capítulos ilustradospor belas fotografias, explica-nos o que é o yoga e como a sua práticaatua sobre o corpo e a alma. Partilha as histórias da sua infância vividaem Macau, o impacto do regresso a Portugal para estudar Direito,o choque de culturas e de como isso definiu o rumo na procurade equilíbrio, saúde e felicidade. Narra depois as viagens inesquecíveisque fez a Bali e à Índia, deixando ainda dicas para começar a práticade yoga, para abrir a mente a um novo estilo de vida, e até receitaspara deliciosas refeições.