Reiki – é Simples de João Magalhães – A Arte de Cuidares de Ti Mesmo

Sinopse:
Aprende a usar o autotratamento, pois só quem sabe cuidar de si consegue realmente cuidar dos outros.Saber que temos de cuidar de nós é algo inerente à condição humana, mas nem sempre o compreendemos ou realizamos da melhor forma. Reiki – É Simples – A Arte de Cuidares de Ti Mesmo é um livro dedicado ao autocuidado que te ajudará a compreender o seu verdadeiro significado e que te trará harmonia e equilíbrio.O autotratamento — que tem três momentos fundamentais: a atenção plena, a entrega na aplicação e a reflexão que se segue no final — é uma forma de alcançarmos a homeostasia pela prática energética. é um ato de bondade, compaixão e amor incondicional para connosco. é uma forma de viver a filosofia de vida do Reiki. e é um ato consciente de desenvolvimento pessoal.Algumas aplicações possíveis das técnicas deste livro:- Falta de autoestima, depressão ou tristeza – Ataques de pânico- Excesso de pensamentos – Desequilíbrios digestivos ou respiratórios – Dores nas costas – Falta de energia – Desintoxicação digital.