Quando as Mulheres Despertam de Dra. Shefali

Sinopse:
«Um apelo poderoso para que as mulheresse libertem de tudo aquilo que lhes foi impostoà custa da sua saúde e da sua liberdade.»Gabor MatéQuantas vezes sentiu que vive para corresponder às expectativas dos outros? Quantas vezes se calou para que outras vozes sobressaíssem? Quantas vezes sufocou as suas verdadeiras escolhas?Desde pequenas, as mulheres são ensinadas a agradar aos outros e a reprimir as suas verdadeiras emoções e desejos. A sociedade impõe papéis de «boa filha», «boa esposa», «boa mãe», que muitas vezes não correspondem à sua verdadeira essência. Para alterar esse estado, a mulher deve reconhecer as crenças e os comportamentos que a mantêm presa em ciclos de sofrimento e submissão.Todas desejamos ser livres, porém, sentimo-nos enjauladas nas nossas rotinas, consumidas pelo medo e pela falta de valor. Para despertar e evoluir é preciso compreender profundamente quem somos. Tal implica fazer amizade com pedaços de nós que podemos não querer assumir, especialmente com a nossa dor.Este livro poderá ser um murro no estômago, principalmente de início. E é intencional. Estas palavras têm o objetivo de inflamar e desencadear uma revolução interna. A dor advém do desmantelamento de antigas crenças e atitudes. Sentimentos de choque, pesar e perda são, portanto, naturais e essenciais para a sua transformação. Poderá ainda não se ter dado conta disso, mas é capaz de levar a cabo esta evolução. Mais do que isso, merece-a.Se deseja tomar as rédeas da sua vida, abandonar o papel de espectadora e tornar-se a protagonista da sua própria história, este livro é para si.O CAMINHO PARA ROMPER COM VELHOS PADRÕES. UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO RUMO A UMA EXISTÊNCIA MAIS LIVRE E AUTÊNTICA.O Tempo da Mulher DespertaChega uma altura na vida da mulherEm que ela se livra dos velhos costumescomo quem deita fora sapatos velhosEm que rasga as listas de deveres e obrigaçõesE em que as expectativas irrealistassão queimadas numa incineradoraChega uma altura na vida da mulherEm que a aprovação dos outros, antes valiosa,se transforma em trocos amealhadosEm que a procura pelo outroé substituída pela demanda por si mesmaE em que os tentáculos parentais da tradiçãonão mais determinam a sua essênciaChega uma altura na vida da mulherEm que o desejo de se encaixarna multidão se desvaneceEm que a compulsão maníacapela perfeição se volatilizaE em que a obsessão por serconsiderada popular se despedaçaChega uma altura na vida da mulherEm que ela simplesmente diz «basta» (…)Chega uma altura na vida da mulherEm que, com audácia e ousadia,ocupa a sua derradeira soberaniaEm que, finalmente, se sente capazde reclamar o seu lugar no mundoE em que transforma a compaixãonum inequívoco amor-próprio. (…)Shefali Tsabary(Poema completo no início do livro)