O Método Monotasking de Thatcher Wine

Sinopse:
Está cansado de trabalhar em modo multitasking?Tem sempre várias coisas para fazer ao mesmo tempo?Os estímulos constantes da tecnologia roubam-lhe a atenção e a produtividade?O método monotasking vai ajudá-lo a compreender que realizar várias tarefas ao mesmo tempo não é a solução para gerir uma agenda, pessoal ou profissional, cada vez mais preenchida. Bem pelo contrário.Neste livro vai encontrar estratégias para romper com os desgastantes hábitos do multitasking e realizar de forma isolada 12 tarefas comuns do quotidiano, como ler, comer ou caminhar.Thatcher Wine demonstra que pensar só no momento presente, focar numa tarefa de cada vez e desligar da tecnologia, das distrações e da confusão:- promove a produtividade;- melhora a qualidade do trabalho realizado;- reduz o stresse;- aumenta a felicidade e a sensação de realização.Faça uma coisa de cada vez para fazer tudo melhor!